ସ୍ୱାସ୍ଥ
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ବଢିଥାଏ ରାଗ

ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ବଢିଥାଏ ରାଗ    ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ବଢ଼ିବା ସହିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥକ୍କାପଣ, ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ାପଣ, କମ୍ ନିଦ ହେବା, କାମରେ ଏକାଗ୍ରତା କମିଯିବା, କଥା କଥାରେ ରାଗ ଆସିବା ଏବଂ ବିନା କାରଣରେ ଅସ୍ଥିରତା ବଢ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ହିଟ୍ ୱେଭ୍ ବା କ୍ରମାଗତ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଯୋଗୁଁ ମାନସିକ ଚାପ, ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ମୁଡ୍...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ  ଫିଟନେସ୍ 

ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା

ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା    ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁର ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ବା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍  ମାଂସପେଶୀ ଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଅସହ୍ୟ ବିନ୍ଧା ହେବାସହ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବି ଅଣଦେଖା କରିଦେଇଥାଆନ୍ତି...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ  ଓଡ଼ିଶା 

ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ହେବ ଇଏସଆଇ ହସ୍ପିଟାଲ

ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ହେବ ଇଏସଆଇ ହସ୍ପିଟାଲ ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଇଏସଆଇ କାର୍ଡ ଧାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଖବର, ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ଉନ୍ନତ ମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଯୋଗାଇ ଦେବେ ସରକାର । ଏଣିକି ହାତ ପାଆନ୍ତାରେ ମିଳିବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା । ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ହେବ ଇଏସଆଇ ମେଡିକାଲ କଲେଜ । ଶ୍ରମ ଓ କର୍ମଚାରୀ ରାଜ୍ୟ ବୀମା ବିଭାଗ, ଓଡ଼ିଶା ଓ ଇ.ଏସ୍.ଆଇ.ସି ମଧ୍ୟରେ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ  ଓଡ଼ିଶା 

ଆସନ୍ତା କାଲି ପାଇଁ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଧରି ବନ୍ଦ ରହିବ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଦୋକାନ

ଆସନ୍ତା କାଲି ପାଇଁ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଧରି ବନ୍ଦ ରହିବ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଦୋକାନ ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆସନ୍ତାକାଲି ମେ' ୨୦ ତାରିଖରେ ଦେଶବ୍ୟାପୀ ବନ୍ଦ ରହିବ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଦୋକାନ । ଅନଲାଇନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଔଷଧ ବିକ୍ରିକୁ ବିରୋଧ କରି ୨୪ ଘଣ୍ଟିଆ ବନ୍ଦ ଡାକରା ଦିଆଯାଇଛି । ଉତ୍କଳ କେମିଷ୍ଟ୍ସଆଣ୍ଡ ଡ୍ରଗିଷ୍ଟ୍ସ ଆସୋସିଏସନ୍‌ ମଧ୍ୟ ରାଜ୍ୟବ୍ୟାପୀ ଔଷଧ ଦୋକାନ ବନ୍ଦ ରଖିବାକୁ ଘୋଷଣା କରିଛି । ଆଜି ମଧ୍ୟ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ଶରୀରକୁ କରନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଥଣ୍ଡା

ଶରୀରକୁ କରନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଥଣ୍ଡା    ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରଖର ଖରା, ଗରମ ଓ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧିରୁ ତତ୍କାଳ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା ପାଣି, କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଙ୍କସ୍, ପ୍ୟାକେଜ୍‌ଡ ଜୁସ୍ ଏବଂ ଆଇସକ୍ରିମ ଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ମାତ୍ର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅନୁସାରେ ଏହି ‘ଟେମ୍ପୋରାରୀ କୁଲିଂ’ ଦେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟପେୟ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ଟାଣ ଖରାର ପ୍ରଭାବ

ଟାଣ ଖରାର ପ୍ରଭାବ    ର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଅତିବାଇଗଣୀ ବିକିରଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆମ ଚର୍ମ ଅଧିକ ସମୟ ରହିଲେ ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ ପାଏ, ତାହାକୁ ‘ସନ୍ ବର୍ଣ୍ଣ’ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଏହା ଚର୍ମର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରରେ ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାର ‘ରେଡିଏସନ୍ ବର୍ଣ୍ଣ’। ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ    ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବା ହାଇ ବିପି ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଥିବା ବେଳେ, କେବଳ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସତର୍କ କରାଇଛନ୍ତି । ଆମେରିକୀୟ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ବିପି ଔଷଧ କେବଳ ରିଡିଂ କମାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଶରୀର...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

କ୍ଲାନ୍ତ ଦୂର କରିବ ଖାଦ୍ୟ

କ୍ଲାନ୍ତ ଦୂର କରିବ ଖାଦ୍ୟ    ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରଖର ଖରା ଏବଂ ଗରମ ପବନ ଯୋଗୁଁ ଆମ ଶରୀର ଶୀଘ୍ର କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ । ଏହି ସମୟରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଚୟନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ବଜାୟ ରଖିବା ସହ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ ହିଁ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ବିଶ୍ୱ ଥାଲାସେମିଆ ଦିବସ

ବିଶ୍ୱ ଥାଲାସେମିଆ ଦିବସ    ବିଶ୍ୱ ଥାଲାସେମିଆ ଦିବସ ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ ମାସ ୮ ତାରିଖରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ଜଟିଳ ରକ୍ତହୀନତା ରୋଗ ବିଷୟରେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏବଂ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା । ଏହି ଦିବସର ପାଳନ...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

କମିଥାଏ ହଜମ ଶକ୍ତି

କମିଥାଏ ହଜମ ଶକ୍ତି    ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାୟତଃ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ଜୈବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରା କାରଣରୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଚର୍ମ ଆଡ଼କୁ ଅଧିକ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଫଳରେ ପାଚନ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ ରକ୍ତ ମିଳେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ  Feature 

ସନଗ୍ଲାସର ବ୍ୟବହାର ଜରୁରୀ

ସନଗ୍ଲାସର ବ୍ୟବହାର ଜରୁରୀ    ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରଖର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ମଧ୍ୟରେ ଘରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ଏକ ବଡ଼ ଆହ୍ୱାନ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ବାଧ୍ୟବାଧକତା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଆସୁଥିବା ଅତିବାଇଗଣୀ ରଶ୍ମି ଆଖିକୁ ବହୁଳ ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ । ଏହି ରଶ୍ମି ଦ୍ବାରା...
Read More...
ସ୍ୱାସ୍ଥ  ଓଡ଼ିଶା 

ମେଡିଭର୍ସ-୨୦୨୬ ଉଦ୍ଘାଟିତ

ମେଡିଭର୍ସ-୨୦୨୬ ଉଦ୍ଘାଟିତ ଭୁବନେଶ୍ୱର : ହାଇଟକ୍ ଆଲାଏଡ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସାଇନ୍ସ ଅନୁଷ୍ଠାନର ଦୁଇଦିନିଆ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମେଡ଼ିଭର୍ସ ୨୦୨୬ ଉଦ୍ଘାଟିତ ହୋଇଛି। ହାଇଟେକ୍ ଗ୍ରୁପ୍ର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଡକ୍ଟର ତିରୁପତି ପାଣିଗ୍ରାହୀ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବେ ଉଦ୍ଘାଟ ନ କରି କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଦେଶରେ ୬୦ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ପାରାମେଡିକାଲ୍ ଷ୍ଟାଫ୍ଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ହାଇଟେକ୍ ଆଲଏଡ୍ ସାଇନ୍ସ ବର୍ଷକୁ...
Read More...