<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Read More...
ମନ ପାଇଁ ଯୋଗ
କେବଳ ଶରୀର ନୁହେଁ, ବରଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ଯୋଗ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପକାରୀ। ସାଧାରଣତ ଶୀତଦିନେ ଆମର ମନ ଟିକେ ନିରଶ ରହୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ କିଛି ଯୋଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇପାରିବ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଘରେ ରହି ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହିଭଳି କିଛି... 
ମୁଗ ପୁଳି
ସାମଗ୍ରୀ _ କଞ୍ଚା ମୁଗଡାଲି ୫୦୦ ଗ୍ରାମ, ଚିନି ୫୦୦ ଗ୍ରାମ, କ୍ଷୀର ଏକ ଲିଟର, ଗୁଜୁରାତି, ଛାଣିବାପାଇଁ ଘିଅ , ଲୁଣ ।
ପ୍ରଣାଳୀ _ ମୁଗଡାଲିକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ କାଠୁଆ କାଠୁଆ କରି ବାଟନ୍ତୁ । ସେଥିରେ ଲୁଣ ପକାଇ ଫେଣ୍ଟାଫେଣ୍ଟି କରି ଦିଅନ୍ତୁ । କ୍ଷୀରକୁ ଗରମ କରି ଚିନି ପକାଇ... 
ବଦଳାନ୍ତୁ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ ଆମର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା । ତେଣୁ ଯଦି ଆମେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛେ ତେବେ ଆମର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ହେବ । କିଛି ଭଲ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାକୁ ଅନୁକରଣ କରିପାରିଲେ ଆମେ ଖୁବ ଭଲ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବିତାଇ ପାରିବା । ତେବେ ନୂଆ ବର୍ଷରେ କିଛି ହେଲ୍ଦି... 
ମାଛ ଚପ
ସମାଗ୍ରୀ _ ବଡ ମାଛ ୨୫୦ ଗ୍ରାମ, ଅଣ୍ଡା ୬ଟା, ପିଆଜ , ଆଳୁ ୨୫୦ ଗ୍ରାମ, ଗରମ ମସଲା ଅଧା ଚାମଚ, ଅଦା ଏକ ଖଣ୍ଡ, କଞ୍ଚାଲଙ୍କା, ରସୁଣ, ଲୁଣ, ହଳଦୀ, ତେଲ ।
ପ୍ରଣାଳୀ _ ଆଳୁକୁ ସିଝାଇ, ଚୋପା ଛଡାଇ ଲୁଣ ଦେଇ ଚକଟି ଦିଅନ୍ତୁ । ଅଣ୍ଡା ସହିତ ଲୁଣ... 
ଘଡଘଡିଆ ଘାଣ୍ଟ
ସାମଗ୍ରୀ - ଆଳୁ, ଶିମ୍ବ, ମୂଳା, କଖାରୁ, ବିନ୍, କୋବି, ବାଇଗଣ, ଗଜାମୁଗ, ବୁଟ, ମଟର, ନଡିଆ ଛୋଟଛୋଟ କଟା, ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ,ଟମାଟୋ, ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ, ହଳଦୀ, ଫୁଟଣ, ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା, ଘିଅ, ଗରମ ମସଲା, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ ।ପ୍ରଣାଳୀ- ପ୍ରଥମେ ସମସ୍ତ ପରିବାକୁ ଛୋଟଛୋଟ କରି କାଟନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏକ ପ୍ରେସରେ... 
ସୁସ୍ବାଦୁ ୨୫
୨୦୨୫ ମସିହାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ଭାଇରାଲ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ ହୋଇଥିଲା ଅନେକ ଖାଇବା, ଯେଉଁଗୁଡିକୁ ସମସ୍ତେ ଥରେଥରେ ଖାଉଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା । ଏଥିରେ କିଛି ଖାଇବା ଅତରଙ୍ଗୀ ଥିବାବେଳେ କିଛି ଥିଲା ବେଶ ସୁସ୍ବାଦୁ ଓ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର । ଆସନ୍ତୁ ସେହିଭଳି କିଛି ବ୍ୟଞ୍ଜନ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଳ୍ପରେ ଜାଣିବା, ୨୦୨୫ରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସାଜିଥିଲା ।... 
ଫ୍ୟାଶନେବଲ ୨୫
ବର୍ଷ ୨୦୨୫ରେ ଫ୍ୟାଶନ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରୀରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ହଲଚଲ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା । ଅନେକ ଫ୍ୟାଶନ ନ୍ୟୁଜ୍ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ପାଲଟିଥିଲା । ଏଭଳି ଅନେକ ଫ୍ୟାଶନ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେବା ସହିତ ୟୁଜର୍ସଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ପାଲଟିଥିଲା ।
ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଭାରତୀୟ ପ୍ରିଣ୍ଟ
ଚଳିତ ବର୍ଷ ଭାରତୀୟ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଖୁବ... 
ସଜନା ଛୁଇଁ ସିମ୍ବ ବେସର
ସାମଗ୍ରୀ - ସିମ୍ବ, ସଜନା ଛୁଇଁ, ଆଳୁ, ବାଇଗଣ,ବଡି, ପିଆଜ କଟା, ଟମାଟୋ କଟା, ରସୁଣ, ଜିରା, ସୋରିଷ, ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା, ଫୁଟଣ, ଆମ୍ବୁଲ, ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ, ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ, ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ, ହଳଦୀ ।ପ୍ରଣାଳୀ - ପ୍ରଥମେ ସଜନା ଛୁଇଁ, ସିମ୍ବ, ବାଇଗଣ, ଆଳୁ ସବୁ ପରିବାକୁ ଖଣ୍ଡଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ... 
ରାଶି ଆରିସା
ସାମଗ୍ରୀ - ଅରୁଆ ଚାଳୁ ୧କେଜି, ରାଶି - ୧୦୦ ଗ୍ରାମ, ଚିନି - ୫୦୦ ଗ୍ରାମ, ଛାଣିବା ପାଇଁ ତେଲ ।ପ୍ରଣାଳୀ - ପ୍ରଥମେ ଚାଉଳକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଆଗରୁ ଭିଜାଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହାପରେ ଏହାକୁ ଶୁଖାଇ ଆରିସା ଚୁନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ କରେଇରେ ପାଣିଦେଇ ଚିନି ପକାନ୍ତୁ ।... 
ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଓ ସ୍କିନ୍
ସାଧାରଣତଃ ଲାଇଫ୍ରେ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ର ପ୍ରଭାବକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଡରନ୍ତି । କାରଣ ଷ୍ଟ୍ରେସ କାରଣରୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଷ୍ଟ୍ରେସର ପ୍ରଭାବରେ ଯେ କେବଳ ଆମର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟେଙ୍ଗ ଉପରେ ପଡିଥାଏ ଏଭଳି ନୁହେଁ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଆମ ଚର୍ମ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଚର୍ମ ଉପରେଶୁଷ୍କତା... 
ବଟର କେକ
ସାମଗ୍ରୀ - ମଇଦା, ଚିନି,କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ନଡିଆ କୋରା, ବଟର, ବେକିଂ ପାଉଡର, ଭାନିଲା ଏସେନ୍ସ ।ପ୍ରଣାଳୀ - ବଟର, ଚିନି ଗୁଣ୍ଡ, ଭାନିଲା, କ୍ଷୀରକୁ ଫେଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ମଇଦା, ନଡିଆ କୋରା ଓ ବେକିଂ ପାଉଡର ଗୋଳାଇ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଓଭାନରେ ଦେଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ବଟର ନଡିଆ... 
ମାଛ ବେସର
ସାମଗ୍ରୀ - ମାଛ ୧କେଜି, ଆଳୁ ୫୦୦ ଗ୍ରାମ, ପିଆଜ ୨୫୦ ଗ୍ରାମ, ରସୁଣ ୨ ବୁଦା, ଅଦା ଏକ ଖଣ୍ଡ, ଧନିଆ, ପାନ ମଧୁରୀ,ଜିରା, ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା, ଟମାଟୋ ୨୫୦ ଗ୍ରାମ, ସୋରିଷ, ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଧନିଆ ଗୁଣ୍ଡ, ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ, ମିଟ ମସଲା, ଗୋଟା ଗରମ ମସଲା, ଡାଲଚିନି, ଗୁଜୁରାତି ।ପ୍ରଣାଳୀ... 
