winter health
ସ୍ୱାସ୍ଥ 

ଶୀତଦିନେ ଆସିଥାଏ ଅଧିକ ନିଦ

ଶୀତଦିନେ ଆସିଥାଏ ଅଧିକ ନିଦ ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ନିଦ ଆସେ, ତେବେ ଏହାପଛରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଖରା କମ ହେବା ସହିତ ଦିନ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁକାରଣରୁ ଶରୀରକୁ କମ ଖରା ମିଳିଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ଶରୀର ଧୀମା ହୋଇଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଏହି କାରଣରୁ ମେଲାଟୋନିନ ହର୍ମୋନ ବଢିବାରେ ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ...
Read More...

Advertisement