ଆମ ଶରୀରରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲ୍ସର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ଯାହା ଶରୀରର ଛୋଟବଡ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥାଏ । ହେଲେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରକୁ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ଖାଦ୍ୟରେ ନମିଳେ ତେବେ ଧୀରେଧୀରେ ଏହା ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ସଙ୍କେତ ଜରିଆରେ ଏହା ଜଣାଇବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଅନେକ ଏହି...