ଡରାଇଥାଏ ଟାଣ ଖରା

ଭାରତୀୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ 'ହିଟ୍ ୱେଭ୍' ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ସାଧାରଣ ଋତୁଚକ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ନହୋଇ ଏକ ଭୟଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। ଯାହା ଜନଜୀବନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ କରିଦେଉଛି । ଯେତେବେଳେ ବାୟୁମଣ୍ଡଳର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ତରଠାରୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ହୋଇ ପ୍ରାୟ ୪୦ରୁ ୪୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ଟପିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଏହି ପ୍ରଖର ତାତି ସହ ତାଳମେଳ ରଖିବାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ସବୁଠାରୁ ମାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି 'ଅଂଶୁଘାତ' ବା ହିଟ୍-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସମେତ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ । ଅତ୍ୟଧିକ ତାତି ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଝାଳ ବୋହିବା ଫଳରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଏବଂ ଜରୁରୀ ଲବଣ କମିଯାଏ, ଯାହାକୁ 'ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍' କୁହାଯାଏ; ଏହା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ପ୍ରବଳ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ ହେବା, ରକ୍ତଚାପ କମିଯିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ । ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ହୃଦୟକୁ ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦ୍‌ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ସେହିପରି ବୃକକ୍ ବା କିଡନୀ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯାହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ବିଶେଷ କରି ଶିଶୁ, ବୃଦ୍ଧ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ବାହାରେ କାମ କରୁଥିବା ଶ୍ରମିକ ଓ ଟ୍ରାଫିକ ପୋଲିସମାନେ ଏହାର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ । ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଏହି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହର ସମୟସୀମା ଓ ତୀବ୍ରତା ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାରୁ, ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ଓଆରଏସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ହାଲୁକା ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ୧୧ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ ୩ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ କାମ ନଥିଲେ ବାହାରକୁ ନବାହାରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସଚେତନ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ବିପତ୍ତିକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସଚେତନତା ନୁହେଁ, ବରଂ ବ୍ୟାପକ ବୃକ୍ଷରୋପଣ ଏବଂ ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଆଜିର ସମୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇପଡ଼ିଛି ।