ସ୍ୱାସ୍ଥ

ସମୟ ଲାଇଭ,୪/୧୧: ଶୀତଦିନେ ବାଦାମର ମଜା ନେବା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ ? ଆମ ମନରେ ଧାରଣା ଥାଏ ଯେ ଏହା କେବଳ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଅଟେ। ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ବାଦମ ସହ ଗୁଡ଼ ଖାଇଲେ କେଉଁ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ୧)…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୧/୧୧:  ଖାଦ୍ୟରେ ଆମେ ସୋରିଷ ତେଲ,ଘିଅ, ରିଫାଇନ୍‍ ତେଲ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ। ଏପରିକି କେତକ ସ୍ଥାନରେ ନଡିଆ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ତେଲରେ…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୩୧/୧୦ : ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ଉଚ୍ଚରକ୍ତଚାପ ସବୁ ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ରୂପେ ପରିଗଣିତ ମଧ୍ୟ ହେଉଛି। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଏହି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ଏହାର ଉପଚାର…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୩୦/୧୦:  ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରୁ ଆପଣ ଅନେକଥର ଶୁଣିବାକୁ ପାଇଥିବେ ଯେ ନିଶା ସେବନ କରିବା ପରେ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏଥରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଅଛି କି ନିଶା ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହାନିକାରକ।ମଦ୍ୟପାନ…

 ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୨୯/୧୦: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅନେକ କାମକୁ ଗୁରତ୍ୱ ଦେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅବହେଳା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି। ଦୈନନ୍ଦିର ଜୀବନରେ ହେଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନଜର ଦେଉ ନାହାନ୍ତି। ଏହି…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୨୬/୧୦: ଶୀତଦିନରେ ଏକ୍‍ କପ୍‍ ଚା’ ମିଳିଗଲେ ଖୁବ୍‍ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ଶୀତଦିନ ସକାଳ ହେଉବା ସଂଧ୍ୟାରେ ସବୁ ବୟସର ଲୋକ ଚା’ ପିଇଥା’ନ୍ତି। ତେବେ କ୍ଷୀର ଚା’ ବଦଳରେ ଲୁଣ ଅଦା ଚା’ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୨୫/୧୦: ଦୀପାବଳିରେ ସାଧାରଣ ଭୁଲ୍‍ ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଣୁ ବିପଦରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ବାଣଫୁଟାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ଯଥୋଚିତ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ। ବାଣ ଫୁଟାଇବା ସମୟରେ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ଯୋଗୁଁ…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍୨୪/୧୦: ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଶରୀର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ତେବେ କେତକଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୀତଦିନେ ମଧ୍ୟ ତେଲିଆ ରହିଥାଏ। ଏଣୁ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ମୁହଁ ଧୋଇବା ପ୍ରକ୍ରୟା ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୨୩/୧୦: ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା ତଥା ଧୂଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ହାତପାଦ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିଯିବା ଆଦି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ବିବ୍ରତ ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି। ତେବେ ଏସବୁରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୨୨/୧୦:: ଶୀତଦିନେ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ଦ୍ଦି ଓ କାଶର ଭୟ ରହିଥାଏ। ଡ଼ାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି କେତୋଟି ଘରୋଇ ଉପଚାର। ଏହା ଆପଣଙ୍କ…