ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଦିଲ୍ଲୀ, ଅଗଷ୍ଟ ୧୬: ଶରୀରରେ ହାଡ ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଏହାର ଶକ୍ତ ହେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି । ହାଡ ସୁସ୍ଥ ନ ରହିଲେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଏଭଳି କିଛି ସାମିଲ…

ଆଜିକାଲି ରାତିରେ ପାର୍ଟି କରିବା ଯେମିତି ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍‌ ପାଲଟିଛି । ଏହି ନାଇଟ୍‌ ପାର୍ଟିରେ ସମସ୍ତେ ଅନ୍ୟଠୁ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଗ୍ଲାମର୍‌ ଦେଖିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ପାର୍ଟିରେ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସିମରୀ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅଗଷ୍ଟ୧୩: ମୌସୁମୀ ବା ବର୍ଷାଋତୁରେ ଦେହରୁ ବାହାରୁ ଥିବା ଝାଳ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆଣିବା ସହିତ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଓ ବାହାରୁ ବିଭିନ୍ନ ଜୀବାଣୁ ଶରୀରକୁ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କଲେ ଶରୀର ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ।…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅଗଷ୍ଟ ୯: ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଆମର କେତେ ନିତିଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରୁଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ଜାଣିନଥାଉ ଯେ ଆମର ଏପରି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଆମ ଅଜାଣତରେ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁଫଳ ଦେବା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅଗଷ୍ଟ ୬: ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ତଥା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କିଛି କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମୟରେ ହରମୋନ୍‌ ଅସନ୍ତୁଳନ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ହରମୋନ୍‌ ଅସନ୍ତୁଳନର ପ୍ରଭାବ ବିଶେଷକରି ଆମ ମୁହଁରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥାଏ ମୁଖ ବ୍ରଣ ରୂପେ ।…

ସମୟ ଲାଇଭ,୧୨/୫: ଛେନାପୋଡ଼ ଖାଇବା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ। ତେବେ ଲକ୍‍ ଡ଼ାଉନ କାରଣରୁ ବଜାରରେ ଏବେ ମିଠା ଦୋକାନ ବନ୍ଦ ରହୁଛି। ତେଣୁ ଛେନାପୋଡ଼ ଖାଇବାକୁ ଇଛା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଖାଇପାରୁନଥିବେ। ତେବେ ଆପଣ ଚାହିଁଲେ…

ସମୟ ଲାଇଭ,୧୬/୪: କଖାରୁ ଫୁଲ ଓ ଲିମ୍ବ କଢ଼ରେ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇଥିବେ। ତେବେ କଦଳୀ ଫୁଲ ବା କଦଳୀ ଭଣ୍ଡାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କୌଣସି କେବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଛନ୍ତି। କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ…

ସମୟ ଲାଇଭ,୧୫/୪: ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ବଜାରରେ କଞ୍ଚା ପଣସ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଲକ୍‍ ଡ଼ାଉନ୍‍ ସାରା ଦିନ ଘରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ୁଥିବାର କିଛି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ମଧ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଥିବେ। ଏମିତିରେ…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୧୩/୪: ଲକ୍‍ ଡ଼ାଉନରେ ଘରେ ବସି ବସି ବିରକ୍ତ ଲାଗୁଥିଲେ କିଛି ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଗୃହିଣୀମାନେ ଏତେଦିନର ଲକ୍‍ ଡ଼ାଉନରେ ନୂଆ ନୂଆ ରେସିପି ଆପଣାଇସାରିବେଣି ତେବେ ଆପଣ ସୁଜି ଚକୁଳି…

ସମୟ ଲାଇଭ୍‍,୧୩/୪: ପଣା ସଂକ୍ରାନ୍ତି ଦିନଟିକୁ କେବଳ ସଂକ୍ରାନ୍ତି ବା ଶିବଙ୍କ ଉପାସନାର ଦିନ ନୁହେଁ ବରଂ ନୁହେଁ ଏହାର ଅନେକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଏହି ଦିନଟିକୁ ଓଡ଼ିଆ ନବବର୍ଷ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଉଥିବାବେଳେ ଏହିଦିନ…