ସ୍ୱାସ୍ଥ

ମୌସୁମୀ ଆସିଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସାଙ୍ଗରେ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଏହିଦିନେ ଆମକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅଧିକ ଯନି ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମନସୁନ୍‌ ସମୟରେ କିଭଳି ଆମର ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସୁରକ୍ଷିତ…

ମିଠା ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ମନା କରନ୍ତି । ମିଠା ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ସେହିଭଳି ମିଠାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିଲେ ଆମର ଅନେକ ଫାଇଦା ହୋଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ମୁଡ୍‌ ସୁଇଂ ବା ବାରମ୍ବାର ମନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ମନ ଭଲ ରହୁଥିବାବେଳେ ସଙ୍ଗେସଙ୍ଗେ ମନ ପୁଣି ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ମନର ସ୍ଥିତି…

ଖରାଦିନେ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁମିଳେ ରାତିରେ ନିଦ ହୋଇ ନଥାଏ । ରାତିରେ ନିଦ ନ ହେବାରୁ ସାରା ଦିନ ଆମକୁ ଅଳସୁଆ ଲାଗିଥାଏ, ଯାହା ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ…

ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଅଧିକ ଗରମ କାରଣରୁ ବିନା କାରଣରେ ମନ ଭଲ ନରହିବା ସହିକ ଚିଡଚିଡା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏହାର ସମ୍ପର୍କ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ରହିଛି । ଅତ୍ୟଧିକ ତାପମାତ୍ରା କାରଣରୁ ଯେ କେବଳ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆଜି ରାଜ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି ୩ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ । ଏହାକୁ ମିଶାଇ ୧୮ ରେ ପହଞ୍ଚିଛି ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା । ତେବେ ଆଜି ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ୩ ଜଣ ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ବିଷୟରେ ସଠିକ ସୂଚନା ମିଳିପାରି ନାହିଁ ।…

କୋରାପୁଟ : ଭୁଲ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯୋଗୁଁ ଏକା ରାତିକେ ଯାଇଛି ୬ ରୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନ । ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଭିତରେ ୬ ରୋଗୀଙ୍କ ଘଟିଛି ଆକସ୍ମିକ ମୃତ୍ୟୁ । କୋରାପୁଟ ଜିଲ୍ଲା ସହିଦ ଲକ୍ଷ୍ମଣ ନାଏକ ହସ୍ପିଟାଲ ନାଁ ରେ ଆସିଛି ଏଭଳି ସଂଗୀନ ଅଭିଯୋଗ…

ଏହି ଆସନଟିକୁ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଯୋଗମ୍ୟାଟ୍‌ ଉପରେ ଦଣ୍ଡାସନ ପୋଜ୍‌ରେ ବସିଯାଆନ୍ତୁ । ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ଯେମିତି ଆପଣଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଓ ମୁଣ୍ଡ ସିଧା ରହିଥିବ । ଏହି ଆସନଟିକୁ ଇଜି ପୋଜ୍‌ ବୋଲି ମଧ୍ୟ…

ସାଧାରଣତଃ ଆମେ କ୍ରେଭିଂ ବିଷୟରେ ଏତେ ଭାବିନଥାଉ । କ୍ରେଭିଂର ଅର୍ଥ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଳସା ରହିବା , ତେଣୁ ଏହାକୁ ଲୋକମାନେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି । ହେଲେ କ୍ରେଭିଂରୁ ଜାଣିହେବ ଆମ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍‌ର ଅଭାବ ରହିଛି ।…

ଜଳ ହିଁ ଜୀବନ ଉକ୍ତିଟି ମଣିଷଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ସୃଷ୍ଟିର ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଜଳର ଆବଶ୍ୟକତା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଜଣେ ମଣିଷର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବିନା ପଣିରେ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ହେବା ଅସମ୍ଭବ, ତେଣୁ ଜଳ…