ସ୍ୱାସ୍ଥ

ଆଜିକାଲି ଯେ କୌଣସି ବୟସ କିମ୍ବା ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ହୋଇଥାଆନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅବସାଦର ସ୍ଥାନ ବଢି ବଢି ଚାଲିଛି । ଅବସାଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବା ପରିଚାଳନା ନକରିପାରି ଆମକୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ମଧ୍ୟ…

ଆଜିକାଲି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଘରେ ରହିବା ସମସ୍ୟା ହେଉଛି । ବେଳେବେଳେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଅନେକ ବୟସ୍କ ଲୋକ ଘରେ ଅଶାନ୍ତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଖରାପ ବ୍ୟବହାର ଦେଖାଉଥିବାର ଉଦାହରଣ…

ଆଜିକାଲି ବଡ ହେଉ କି ଛୋଟ ସମସ୍ତଙ୍କର ମୋବାଇଲର ଆବଶ୍ୟକତା ରହୁଛି । ବଡମାନେ କାମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାବେଳେ ଛୋଟପିଲାମାନେ ଖାଇବାବେଳେ ହେଉ କିମ୍ବା ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା ପାଇଁ ହେଉ ମୋବାଇଲର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ।…

ନ୍ୟୁୟର୍କର କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ ଅନୁସାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ଯନି ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ବେଶି ଆବଶ୍ୟକ । ଆପଣଙ୍କର…

ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ହେବାଫଳରେ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଆକଫିଭ ହୋଇଯାଇଥାଆନ୍ତି । ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପରଫେକଟ ହେବା ପାଇଁ ଏମାନେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ଏହି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନର କିଛି ନିଆରା ଟେକ୍‌ନିକ୍‌ ରହିଛି । ସେହିଭଳି ଏକ ନିଆରା ଟେକ୍‌ନିକ୍‌ ହେଲା ଜାପାନିଜ୍‌ ଓ୍ୱାଟର ଥେରାପି । ଏହାର ଆଉ ଏକ ନାମ ହେଲା "ମିଜୁ-ନୋ-ରୟୋହୋ' । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ…

ଶୀତଦିନେ ଆସିଲେ ଗାଜରର ଆଦର ବଢିଥାଏ । ଏହାର ଫ୍ଲେଭର ଓ ଟେକ୍ସଚର ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ଖୁବ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । ଏଥିରେ ଥିବା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କର ସାଙ୍ଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ…

ଖରାଦିନ ଆସିଲେ ସମସ୍ତେ ନିଜର ଶରୀରର ଅଧିକ କେୟାର ନେଇଥାଆନ୍ତି । ଏହି ଦିନେ ଏଭଳି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି, ଏଗୁଡିକୁ ସମର ସୁପର ଫୁଡ କହିଥାଆନ୍ତି । ଅଁଳା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ରାଜ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ । ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୭ ଟି ଜିଲ୍ଲାକୁ କରୋନା ବ୍ୟାପିଥିବା ସୂଚନା ମିଳିଛି । ଗତକାଲି ଆଉ ୭ ଜଣ ନୂଆ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିଲେ । ଏହାକୁ ମିଶାଇ…

ଫିଟ୍‌ ରହିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପନ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି । ଏଥିରେ ବ୍ୟାୟାମ ସବୁଠାରୁ ଆଗରେ ରହୁଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଯୋଗ, ଏକ୍ସରସାଇଜ ଆଦି ସାମିଲ ରହୁଛି । ତେବେ ଏହି ତାଲିକାରେ ସବୁଠାରୁ ଆଗରେ…