ସ୍ୱାସ୍ଥ

ପରିବର୍ତ୍ତିିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସକାଶେ ହଜମ ପ୍ରକି୍ରୟା ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାର ପ୍ରଭାବରୁ "ଯକୃତ ଯନ୍ତ୍ରଣା' ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଓ ଏହା ସିରୋସିସ୍‌ ଭଳି ରୋଗର ରୂପ ନେଇପାରେ । ପିଞ୍ଜରା ହାଡ଼…

ଗତ କିଛିବର୍ଷ ଧରି ଅନେକ ଲୋକ ମାନସିକ ଅବସାଦରେ ରହିଆସୁଛନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଆର୍ଥିକ, ସାମାଜିକ ଆଦି ସ୍ତରରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଉଛି । ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ରହିଛି, ଯାହାକୁ…

ନିକଟରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥିବା ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ ଟାଇମ ନିଦ୍ରାହୀନତାର ଏକ ବଡ କାରଣ । ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହା ଏକ ଏପରି କଥା ଯାହା ଲୁଚାଚୋରାରେ ଆମ ନିଦ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି । ଆଜିକାଲି ଦିନ ଆରମ୍ଭ…

ଔତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏା ଏହି ତାଲିକାରେ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର ଭଳି ଅନେକ ରୋଗ ସାମିଲ ଅଛି । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଲା ସାଇନସ୍‌ ଇନ୍‌ଫେକସନ୍‌ । ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଣିପାଗରେ…

ବର୍ଷା ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ବିଶେଷଭାବେ ପାଦର ଯନି ନେବାକୁ ହୋଇଥାଏ । ବର୍ଷାଦିନେ ଚାରିଆଡେ ପାଣି ଓ ଆଦ୍ରତା ରହିଥାଏ ।…

ଭାରତୀୟ ମସଲାରେ ଜାଇଫଳର ବ୍ୟବହାର ଖୁବ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବାରେ ଖୁବ ଅଧିକ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଜାଇଫଳ । ତେବେ କେବଳ ସ୍ୱାଦ ନୁହେଁ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦରକାରୀ । ଜାଇଫଳରେ ଏଭଳି ଅନେକ ଗୁଣ…

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁଲାଇ ୨୮ ତାରିଖରେ ପାଳିତ ହୋଇଥାଏ ବିଶ୍ୱ ହେପାଟାଇଟିସ୍‌ ଦିବସ । ଏହି ଦିବସ ପାଳନର ଏକମାତ୍ର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଏହି ରୋଗକୁ ନେଇ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା । ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ରହିଥାଏ ଯଥା…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଯେପରି ପ୍ରୋଟିନ୍‌,ଫ୍ୟାଟ୍‌, ମିନେରାଲ୍ସ ଆଦି ସାମିଲ ଅଛି । ତେବେ ଏଥିରେ ସବୁଠାରୁ ଆଗରେ ରହିବ…

ମନସୁନ୍‌ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଏହି ଦିନେ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର, ଭାଇରାଲ ଜ୍ୱର, କାଶ, ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦି,ଖାଦ୍ୟ ସକ୍ରମଣ, ଆଖିଧରା, ଚିକେନପକ୍ସ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ…

ଚା' ପିଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଏହାକୁ କେବଳ ରିଫ୍ରେସ୍‌ମେଣ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପିଇଥାଆନ୍ତି । ଏହି ତାଲିକାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଟି ସାମିଲ ଅଛି, ଯେପରି ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟି, ଲେମନ୍‌ ଟି, ବ୍ଲାକ୍‌ ଟି ଆଦି…