ମସ୍ତିଷ୍କର ସୁସ୍ଥତା ବେଶି ଆବଶ୍ୟକ

ନ୍ୟୁୟର୍କର କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ ଅନୁସାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ଯନି ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ବେଶି ଆବଶ୍ୟକ । ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଯଦି ଅସୁସ୍ଥ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବ ନାହିଁ । ତେଣୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଶରୀର ସହିତ ନିଜ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବେଶି ଧ୍ୟାନ ରଖିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ବୋଲି ଏହି ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶା ଯାଇଛି । ଏହି ଗବେଷଣାରେ ସେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସାମିଲ କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଥିଲା । ସେହିଭଳି ଆମର ସବୁଦିନ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ଶାରିରୀକ ସହିତ ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କପାଇଁ ଭଲ ସେଗୁଡିକୁ ସାମିଲ କରିବାକୁ ହେବ । ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍‌ ବା ପୋଷକ ତତ୍ୱର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ସେଗୁଡିକୁ ସାମିଲ କରିବା ଦରକାର । ବିଶେଷଭାବେ ଆମକୁ ଅଧିକ ପନିପରିବା ଖାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ବୋଲି ଏହି ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶା ଯାଇଛି ।