ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଅଧିକ ଗରମ କାରଣରୁ ବିନା କାରଣରେ ମନ ଭଲ ନରହିବା ସହିକ ଚିଡଚିଡା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏହାର ସମ୍ପର୍କ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ରହିଛି । ଅତ୍ୟଧିକ ତାପମାତ୍ରା କାରଣରୁ ଯେ କେବଳ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ,ଅଂଶୁଘାତ ଓ ଦୁର୍ବଳତା ହୋଇଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ । ଅଧିକ ଗରମ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବିଗାଡିପାରେ । ଏହା କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଡିପ୍ରେସନ ଓ ଅବସାଦ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ଖରାଦିନେ ଅଧିକ ଗରମ ଓ ତାପମାତ୍ରା ଆମର ନିଦ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କର କେମେଷ୍ଟ୍ରୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ମୁଡ୍ ସୁଇଂ ଓ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଗରମ କାରଣରୁ ନିଦ୍ରାହୀନତା, ବିବ୍ରତ ହେବା, ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା, ଅବସାଦ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ତେଣୁ ଯଦି ଗରମ ବଢିବା କାରଣରୁ ଆପଣ ଦୁଃଖରେ ରହିବା ବି ଚିଡିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାକୁ ସମର ସ୍ୟାଡ୍ନେସ କୁହାଯାଇଥାଏ । ଯଦି ଏଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
Comments are closed.