ଗୌହର ଖାନ୍ ବି ଟାଉନ ସହିତ ଟେଲି ଦୁନିଆର ଜଣେ ଖୁବ ପପୁଲାର ସେଲିବବ୍ରିଟି । ତାଙ୍କ ଫ୍ୟାନ ଫଲୋଇଂ ସବୁବେଳେ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଗୌହରଙ୍କ ଫ୍ୟାନମାନେ ତାଙ୍କର ଫିଟନେସର ସବୁବେଳେ ପ୍ରଶଂସା କରୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ନିକଟରେ ସେ ନିଜର ଫିଟନେସ ଡାଏଟ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି । ମାତ୍ର ୧୦ ଦିନରେ ସେ ୧୦ କେଜି ଓଜନ କମାଇଥିବା କଥା କହିଛନ୍ତି, ତାହା ପୁଣି କୌଣସି ପ୍ରଫେସନାଲଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନ ନେଇ । କେବଳ ନିଜେ ଘରେ ରୁଟିନ୍ ଲାଇଫ ଫଲୋ କରି ସେ ଏହି ଓଜନ କମାଇଥିବା ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି । ସେ କୌଣସି ଡାଏଟ୍ ଫଲୋ କରି ନଥିଲେ କିନ୍ତୁ କେବଳ ସାଲାଡ ଓ ସୁପ ବେଶି ପରିମାଣରେ ଖାଇଥିଲେ । ସେହିଭଳି ସେ କିଛି ଦିନ ଧରି ଆମଷ ଛାଡିଥିଲେ, ବିଶେଷଭାବେ ମଟନ ଖିଆ ବନ୍ଦ କରିଥିଲେ । କାରଣ ମଟନରେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ରହିଥାଏ । ସେହିଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ବାରା ନିଜର କ୍ୟାଲୋରୀକୁ ସେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥିଲେ । ଏହାସହ ବ୍ୟାୟାମ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ । ତେବେ ସେ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରଫେସନାଲଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇନଥିବା ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ।
