ବଦଳାନ୍ତୁ ଶୀତଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସଗତ ଖାଦ୍ୟ
ଶୀତଦିନରେ ସମସ୍ତେ ଗରମ ଗରମ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଚଟପଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ ତେଲ ଛଣା, ମସଲା ଏବଂ ଘିଅ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ । ଛଣା ଓ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପାଟିକୁ କ୍ଷଣକ…
Browsing Tag
Winter Diet
ଜାଣନ୍ତୁ ଶୀତଦିନେ ମୂଳା ଖାଇଲେ କଣ ମିଳିବ ଲାଭ: ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ, ବିପି କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରେ
ଶୀତ ଦିନେ ମୂଳା ଖାଇବା ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ମୂଳାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇଥାଏ । ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ବହୁ ଲୋକ ଏହାକୁ ସାଲାଡ ସହ…