ସ୍ୱାସ୍ଥ ଖଜୁରୀ ଖାଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ Oct 6, 2021 ଖଜୁରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକର । ଖଜୁରୀରେ ମିନେରାଲ, ଫାଇବର ଏବଂ ଭିଟାମିନରୁ ମିଳିଥାଏ ପୋଷଣ । ଗୋଟିଏ ଖଜୁରୀରେ ୬୯୬ ମିଲିଗ୍ରାମ ପୋଟାସିୟମ, ୫୪ ମିଲିଗ୍ରାମ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ୬ ମିଲିଗ୍ରାମ ଭିଟାମିନ ବି ଥାଏ । ଏଥିରେ…
