Browsing Tag

#summerhealth #sleep

ଖରାଦିନେ ନିଦ ସମସ୍ୟା

ଖରାଦିନେ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁମିଳେ ରାତିରେ ନିଦ ହୋଇ ନଥାଏ । ରାତିରେ ନିଦ ନ ହେବାରୁ ସାରା ଦିନ ଆମକୁ ଅଳସୁଆ ଲାଗିଥାଏ, ଯାହା ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ…