Browsing Tag

reduce screen time

ନୂଆବର୍ଷରେ ବଦଳାନ୍ତୁ ଅଭ୍ୟାସ

କରୋନା ମହାମାରୀ ଯୋଗୁଁ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛିଟା ପରିବର୍ତ୍ତନର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ନିରାମୟ ଜୀବନ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସରେ ସୁଧାର ଆଣନ୍ତୁ । ଝାଳ…