କେଗାଲ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍
ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶରୀର ଫିଟ୍ ରହେ ନାହିଁ ବରଂ ବହୁ ଘାତକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଏହା ସହିତ କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ ଜନିତ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖାଯାଇଥାଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ବହୁ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ…
Browsing Tag
Indian lifestyle
ସଫଳତାର ମାର୍ଗ
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଏଭଳି ଅନେକ ଗ୍ରନ‘ ଅଛି ଯାହା ମନୁଷ୍ୟ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସେହିଭଳି ତୁଳସୀଦାସଙ୍କ ରଚୟିତା ‘ରାମଚରିତମାନସ’ ସର୍ବଦା ଲୋକଙ୍କୁ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ଯିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଥାଏ । ଏହି ଗ୍ରନ‘ ଅନେକ…
କେଶକୁ ରଖନ୍ତୁ କଳା
ମଣିଷର ବୟସ ଭଳି କେଶ ମଧ୍ୟ ବୁଢା ଅର୍ଥାତ୍ ଧଳା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ କେଶ ପାଚିବା ସମସ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହା ବେଳେବେଳେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱସ୍ଥ୍ୟା…
ପୁରୁଣାରୁ ନୂତନ ଷ୍ଟାଇଲ
ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଷ୍ଟାଇଲ୍ର ଗୁରୁତ୍ୱ ଖୁବ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଲୋକମାନେ ଫ୍ୟାଶନ ଓ ଲୁକ୍ ପ୍ରତି ସଚେତନ ହୋଇ ନୂତନ ପୋଷାକ କିଣିବା ଏକ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି । ତେବେ ସର୍ବଦା ନୂଆ ପୋଷାକ ନକିଣି ପୁରୁଣା ପୋଷାକକୁ ନୂଆ…