ସ୍ୱାସ୍ଥ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ Jul 9, 2025 ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଯୋଗରେ ଅନେକ ଆସନ ଓ ପ୍ରାଣାୟମ ରହିଛି ଯାହା ଆମରୁ ଭିତରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ । ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖିବାରେ ଏହି ଯୋଗ ଖୁବ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ସେହିଭଳି କିଛି…
